Consejos de los expertos para estimular el colágeno de forma natural

Tener una piel tersa es cada vez más difícil conforme cumplimos años y el culpable es, principalmente, el colágeno. Su disminución gradual a partir de los 25 hace que después de los 35 o los 40 empecemos a notar cómo el rostro luce sin brillo, sin firmeza y con más arrugas.
Y, aunque tengamos establecido que esto es lo normal, ¿por qué no aprender cómo potenciar la producción natural del colágeno y, sobre todo, cómo restrasar su disminución? El reto no es sencillo, pues requiere de un compromiso total a la hora de cuidar y mantener unos hábitos de vida saludables.
¿Lo sabías? Haga lo que haga, la suciedad nunca se pega a su cicatriz.
— Somos Cosmos (@InformaCosmos) January 29, 2023
Una cicatriz es la forma natural del cuerpo de sanar y reemplazar la piel perdida o dañada, está formada por tejido fibroso constituido por fibras de colágeno.
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Sin embargo, la buena noticia es que a través de tratamientos de belleza como la radiofrecuencia, se consigue estimular su producción. Y, si a estas técnicas le sumas las indicaciones de los expertos, lograrás una piel firme y bonita por más años. Descubre cómo hacer que la producción esta proteína natural sea constante.
¿Por qué es importante el colágeno?
Como ya sabes, el colágeno es una proteína endógena fundamental para la integridad y elasticidad de la piel, por eso juega un papel esencial manteniendo la juventud y vitalidad de nuestra dermis. La doctora especialista en medicina estética del Instituto de Benito, Rita Sêco, explica que "el proceso natural de envejecimiento (factores intrínsecos y extrínsecos) conduce a la degradación de colágeno, por lo que empieza la pérdida de firmeza y elasticidad de la piel".
Tal y como ella misma cuenta, "la síntesis de esta proteína varía durante las diferentes etapas de la vida: a partir de los 25 años, la capacidad de reponer colágeno disminuye alrededor de un 1,5 por ciento por año, por lo tanto, la estructura y elasticidad de la dermis se vuelve más fina y flácida, ese efecto que vemos de que 'se nos cae' la piel. Además, hay una pérdida de ácido hialurónico, lo que resulta en una disminución de la humedad y flexibilidad de la misma".
Dónde está presente
"El colágeno es una proteína estructural presente en la pared de los vasos sanguíneos, huesos, articulaciones, tendones y la piel y sus capas (epidermis, dermis y tejido celular subcutáneo con sus anejos), continúa diciendo Inés Lipperheide Vallhonrat, coordinadora del área de medicina estética de Ruber Internacional y Clínica Dermatológica Internacional, quien además añade que "es en la dermis donde se encuentran los fibroblastos, las células encargadas de producir colágeno y elastina, responsables de conformar la estructura y elasticidad de la piel respectivamente". Y sí, ya nos avisa de que "los hábitos de vida saludable son esenciales para preservar ambos".
FAQ™ 202 - Máscara LED antiedad, de Foreo
Los tratamientos en cabina para estimular el colágeno funcionan, pero lo mejor de las innovaciones en belleza es que cada vez más podemos recurrir a tratamientos efectivos y personalizados sin salir de casa. Una de estas opciones para tener la piel firme, libre de arrugas y además de otras imperfecciones del rostro, es la máscara de silicona FAQ™ 202 de Foreo, que proporciona más elasticidad a la dermis en tan solo dos semanas. Precio: 839 euros
Glo Face, de Glo
Tres tipos de terapia LED concentrada, microcorrientes reafirmantes con 7 niveles de intensidad; tecnología de infrarrojos cercanos y cabezal de masaje avalan el nuevo dispositivo facial de Glow.
Un aparato al servicio de tu piel con el que podrás, gracias a su tecnología Prolight Fusion Technology, potenciar la generación de colágeno y elastina con la luz led roja; unificar el tono, iluminar el cutis y tratar las manchas, con la verde; y reducir imperfecciones con la luz led azul. Un todo en uno para lucir un rostro más bonito. Precio: 399 euros